Tyčinky ZLATUŠ
6 sušené švestky (kostičky) 1 /2 hrsti brusinky (pokrájet) 1 šálek vločky 50g másla 2 lžíce medu 1 hrst nasekané ořechy 1 lžíce nějaké marmelády bez cukru, nebo si rozvař jablko nebo tam šlehni banán
Vaříme a pečeme zdravě
6 sušené švestky (kostičky) 1 /2 hrsti brusinky (pokrájet) 1 šálek vločky 50g másla 2 lžíce medu 1 hrst nasekané ořechy 1 lžíce nějaké marmelády bez cukru, nebo si rozvař jablko nebo tam šlehni banán
1 a 1/2 lžíce mleté vločky 1 lžíce celozrnné špaldové mouky 1 vejce 3~4 lžíce kefíru Těsto je řidší dát do formy o průměru 12 cm, vymazané a vysypané třeba kokosem nebo vločkami. Na to